最近，有朋友问我，之前喝的深州蜜桃粥是怎么做的，想在家里也试着做做。其实，深州蜜桃粥属于水果粥的一种，在深州，用蜜桃制粥以延年益寿，在民间美称之为神仙粥。

深州蜜桃粥，怎么做好吃

早在2500年前，我国就有吃粥的记载，西汉名医淳于意用“火齐粥”治齐王病，汉代医圣张仲景《伤寒论》述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，南宋著名诗人陆游也极力推荐食粥养生，认为能延年益寿，曾作《粥食》诗一首：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”

深州蜜桃粥的用料：

深州蜜桃：适量、大米：适量、水：适量、根据个人口味添加

深州蜜桃粥的做法：

1、大米浸泡1小时以上
2、蜜桃洗净去皮切小块
3、锅里放凉水，把淘洗好的大米、蜜桃放进去
4、盖上锅盖，通上电源后按下煮粥键，开启煮粥模式，一般50分钟左右就好了。
5、家里用柴火大铁锅的话，注意开锅后，搅拌均匀。

小贴士：
深州蜜桃中含有丰富的蛋白质、脂肪和糖，能为人体提供能量。
夏季天气炎热，容易造成食欲不振，不妨吃一点深州蜜桃粥，既能补充人体所需的能量，还有健脾开胃的功效。
正是深州蜜桃成熟的季节，一碗日常最爱，香浓顺滑的深州蜜桃粥，满足呀，你也赶紧做起来吧